روش های درمان زود انزالی غذایی با خوراکی ها
خرما
خرما ما را به یاد کشورهای عربی میاندازد چرا که از هزاران سال پیش، خرما در کشورهای عربی محبوب بود و روی سکهها و نقاشیهای دیواری به تصویر کشیده شدهاست. این مادهی خوراکی میتواند به رفع مشکلات مختلف مربوط به سلامتی مانند مشکلات قلبی، یبوست، کمخونی، اسهال خفیف و سرطان معده کمک کند. خرما همچنین میتواند برای اضافه کردن وزن استفاده شود. بعضی از متخصصان تغذیه معتقدند که خوردن دو عدد خرما در روز می تواند به یک رژیم غذایی سالم و متعادل منجر شود.
با این حال، برای درمان زود انزالی، دستورالعملهای زیر را دنبال کنید:
مرحلهی ۱: قبل از رفتن به خواب یا برای صبحانه خرما همراه با شیر مصرف کنید.
مرحلهی ۲: آنها را در تهیهی رسپیهای شیرین به کار ببرید.
خرما چگونه چنین تاثیری دارد؟
این میوه غنی از فیبر، مواد معدنی و ویتامینها است، که اختلالاتی مانند اسهال، یبوست، اختلال در عملکرد جنسی ( زود انزالی ) و مشکلات معده را درمان میکنند. ترکیبات دارویی که به درمان زود انزالی کمک میکنند، عبارتند از فلاونوئیدها و استرادیول که میتوانند کیفیت اسپرم را بهبود دهند، و سبب بیشتر شدن وزن تخمکها و تحرک اسپرم شوند. یکی از ترکیبات موجود در خرما، قند است که برای مدت طولانی در طول رابطهی جنسی به انرژی فیزیکی تبدیل میشود.
با توجه به سنتهای باستانی، نوشیدنی تهیه شده از خرما، شیر، عسل، و هل میتواند استقامت جنسی را افزایش دهد. قند موجود در همتاهای خرما عبارت است از: ساکارز، فروکتوز و گلوکز. خوردن خرما میتواند منجر به بالا رفتن سریع انرژی شود. برای جلوگیری از انزال زودرس، عملکرد مناسب عصبها نیز ضرورت دارد، که با استفاده از مواد مغذی موجود در خرما این مورد هم قابل دستیابی است. پتاسیم، این مادهی معدنی، باعث بهبود عملکرد سیستم عصبی و همچنین هوشیاری مغز انسان میشود.
خرما خوب نیست، اگر:
– اگر به عدم تحمل فروکتوز مبتلا باشید. در این صورت ممکن است از اسهال، گاز معده، درد شکم و سایر مشکلات رنج ببرید.
– دیابتی هستید سطح قند خون باید تحت نظارت یک پزشک باشد.







هندوانه
مهمترین فایدهی هندوانه این است که میتواند عروق خونی را آرام کند، بدون اینکه هیچ گونه عوارض جانبی داشته باشد. برای غلبه بر مشکل زودانزالی ، مراحل زیر را دنبال کنید:
مرحلهی ۱: هندوانه را به صورت تکههای کوچک برش بزنید.
مرحلهی ۲: مقداری پودر زنجبیل و نمک روی تکههای هندوانه بپاشید.
مرحلهی ۳: خوراکی خوش طعم و مزهی شما آماده است. میتوانید چاشنی را با توجه به ذائقهی خودتان تغییر دهید. شما همچنین میتوانید این هندوانههای مزهدار شده را به هر سالاد میوهای اضافه کنید.
هندوانه چگونه چنین تاثیری دارد؟
مولفه اصلی ایجادکنندهی تغییر مادهای مغذی است که به عنوان سیترولین شناخته شدهاست. این ترکیب میتواند میل جنسی هر فردی را افزایش دهد!





زعفران، بادام، زنجبیل و هل
زعفران یک تقویتکنندهی قوای جنسی است و از این رو میتواند برای درمان زودانزالی مورد استفاده قرار بگیرد.
برای امتحان کردن یک روش درمانی با استفاده از این گیاه دارویی فوقالعاده، مراحل زیر را دنبال کنید:
مرحلهی ۱: ۱۰ مغز بادام را شب تا صبح داخل آب خیس بگذارید.
مرحلهی ۲: صبح روز بعد پوست بادامها را جدا کنید و آنها را با یک فنجان شیر گاو توسط میکسر مخلوط کنید.
مرحلهی ۳: کمی زعفران، زنجبیل و هل را به ترکیب بالا اضافه کنید. ترکیب حاصل را هر روز صبح بنوشید.
این ترکیب چگونه چنین تاثیری دارد؟
زعفران دارای کاروتنوئیدهای زیادی در قالب لیکوپن، بتاکاروتن، آلفاکاروتین و زآگزانتین است. این مواد به عنوان آنتیاکسیدان عمل میکنند، که میتواند در جلوگیری از ابتلا به بیماریهایی مانند عفونت، سرطان و اختلالات سیستم ایمنی بدن تاثیر زیادی داشته باشد.
برای درمان زودانزالی، بدن شما به برخی مواد معدنی ضروری مانند روی، فسفر، منگنز، آهن، سلنیوم، که همگی در زعفران موجود هستند، نیاز دارد. پتاسیم جزء مهمی از بدن و مایعات سلولی است. این مادهی معدنی فشار خون و ضربان قلب را تنظیم میکند. آهن برای تولید گلبول قرمز و بسیاری از آنزیمهای بدن مورد نیاز است.
برای داشتن یک زندگی جنسی شاد، بدن شما باید فشار خون طبیعی داشته باشد و برای حفظ آن باید از مصرف بیش از حد سدیم اجتناب کنید. از آنجایی که بادام به طور طبیعی سدیم کمی دارد، این روش درمانی را امتحان کنید. بادام دارای مواد شیمیایی مانند ال-کارنیتین، ریبوفلاوین و فنیلآلانین است که میتواند حافظه و عملکرد عصبی را بهبود بخشد.
بادام غنی است از ویتامین A، B۱، B۲، B6، و E. مواد معدنی موجود در بادام عبارتند از منگنز، مس، منیزیم، پتاسیم، فسفر، و کلسیم. فیبر غذایی موجود در بادام، به هضم و بهبود انرژی بدن کمک میکند.
ترکیبات اصلی ضد التهابی و آنتیاکسیدانی موجود در زنجبیل عبارتند از کورکومین، سالیسیلات، اسید کافئیک، کپسایسین، بتا کاروتن و جینگجرول. مواد معدنی که میتوانند از زودانزالی جلوگیری کنند عبارتند از: روی، فسفر، منیزیم، پتاسیم و آهن.
هل منبع ارزشمندی از مواد معدنی مانند منیزیم، کلسیم و پتاسیم است. پتاسیم برای کنترل ضربان قلب، فشار خون و مس برای تولید گلبولهای قرمز ضرورت دارد. مواد معدنی مانند آهن، منگنز، روی، فسفر، منیزیم و غیره نیز در هل موجود است.
این روش درمانی برای شما خوب نیست، اگر:
– میخواهید وزن کم کنید مصرف بیش از حد بادام باعث میشود تا وزنتان افزایش پیدا کند. شما همچنین ممکن است از یبوست و نفخ رنج ببرید.



دارچین
دارچین از پوست درخت دارچین تهیه میشود. این پوست معمولا برای سرماخوردگی، مشکلات معده، اسهال و ناراحتیهای دستگاه گوارش (GI) استفاده میشود. در واقع، روغن دارچین به طور گستردهای در محلولهای مخصوص غرغره، لوسیون، صابون، خمیر دندان، لوازم آرایشی و محصولات دارویی مورد استفاده قرار میگیرد. با این حال، تعداد بسیار کمی از آدمها میدانند که دارچین میتواند اشتها را تحریک کند، گرفتگیهای قاعدگی را درمان کند، و به درمان زودانزالی کمک کند و عفونتهای ناشی از کرمهای انگلی و باکتری را درمان کند.
برای درمان زودانزالی با کمک دارچین باید مطابق با روش زیر عمل کنید:
مرحلهی ۱: دو قاشق غذا خوری پودر دارچین ارگانیک و پنج قاشق غذاخوری آب را آماده کنید.
مرحلهی ۲: این دو را با هم مخلوط و در نهایت مصرف کنید.
دارچین چگونه چنین تاثیری دارد؟
خواص دارویی دارچین مربوط به سه ترکیب موجود در آن (سینامیل استات، سینامیل الکل و سینامالدهید) و سایر مواد فرار است. خواص ضد التهابی آن مسئول سطوح پایین اسید آراشیدونیک (از غشای سلولی) هستند.
روغنهای فرار موجود در دارچین میتواند باعث از بین رفتن گاز معده شود. این ماده جریان خون را افزایش میدهد و بنابراین متابولیسم سریعتر میشود و به این ترتیب اشتها را تحریک میکند. خواص قابض دارچین به ترکیبات دارویی شناخته شده به عنوان تانن مربوط هستند، که از اسهال نیز جلوگیری میکنند. این درمان تاثیر بیشتری خواهد داشت اگر به علت مشکلات گوارشی ساده از زود انزالی رنج میبرید.
دارچین برای شما خوب نیست، اگر:
– دیابتی هستید. ممکن است از هیپوگلیسمی (پایین بودن قند خون) رنج ببرید. بنابراین، سطح قند خون خود را با دقت کنترل کنید. داروهای ضد دیابتی نیز احتمالا با پوست دارچین تداخل نشان خواهند داد.
– اگر قرار است که یک عمل جراحی انجام بدهید یا به تازگی عمل داشتهاید، سطح قند خونتان ممکن است تحت تاثیر قرار بگیرد. لطفا دو هفته قبل یا بعد از جراحی دارچین مصرف نکنید.
درمان زودانزالی-درمان-زودانزالی مردان-زودانزالی-درمان زودانزالی مردان-داروی زودانزالی-درمان زودانزالی-زودانزالی در مردان-زودانزالی و درمان آن-درمان زودانزالی در مردان-زود انزالی درمان-در-زود انزالی مردان-جلوگیری از زود انزالی-زود انزالی در مردان-درمان زود انزالی مردان-قرص زود انزالی-داروی زود انزالی- راه درمان زود انزالی-درمان گیاهی زود انزالی-درمان زود انزالی در مردان-زود انزالی چیست-راه های درمان زود انزالی-داروهای زود انزالی-علت زود انزالی- قرص درمان زود انزالی-روش درمان زود انزالی-عکس-دانلود-رفع زود انزالی-قرص برای زود انزالی-دیر انزالی-بهترین درمان زود انزالی-جلوگیری از انزال زودرس-انزال زودرس در مردان-انزال زود رس مردان-دیر ارضا شدن-برای دیر ارضا شدن-دیر ارضا شدن مردان-راه های دیر ارضا شدن-روش دیر ارضا شدن-دیر ارضا شدن مرد-راههای دیر ارضا شدن-داروی دیر ارضا شدن-روشی برای دیر ارضا شدن-راه حل برای دیر ارضا شدن-روش های دیر ارضا شدن-راهی برای دیر ارضا شدن-راهکار دیر ارضا شدن-دارو برای دیر ارضا شدن-چگونه دیر ارضا شویم-علت دیر ارضا شدن زنان-بهترین روش برای دیر ارضا شدن-درمان دیر ارضا شدن زنان-راههای دیر ارضا شدن مردان-بهترین راه برای دیر ارضا شدن-قرص تاخیری-چه قرصی برای زودانزالی خوب است-درمان زودانزالی شدید-پروستات و انزال-بهترین روش تاخیر در انزال-بهترین روش برای تاخیر در انزال-راهنمای انزال-درمان کمر درد بعد از انزال-انزال در زنان چگونه است-داروی تاخیری در انزال مردان-بهترین قرص تاخیری-درمان انزال زودرس با گیاهان دارویی-کمر درد-پروستات-انزال چیست-تاخیر در انزال-انزال در خواب-انزال در مردان-انزال مرد-ارگاسم-انزال در زنان-نعوظ-انزال زن-بهترین دارو برای زود انزالی-سیتالوپرام-درمان زودانزالی با ورزش-چه دارویی برای زودانزالی-درمان زودانزالی با حنا-چکار کنیم زود ارضا نشویم-دارو برای زودانزالی مردان-درمان زودانزالی مردان بدون دارو-دلیل زودانزالی در مردان-علیت زودانزالی مردان چیست-زود ارضا شدن مردان-علت ارضا نشدن زنان-چکار کنم دیر ارضا بشم-روشی برای دیر ارضا شدن-ارگاسم چیست-چجوری دیر ارضا بشیم-چگونه آب زن را بیاوریم-راهکار دیر ارضا شدن-علت زود ارضا شدن مردان-علت دیر ارضا شدن زنان-چگونه می توان دیرتر ارضا شد-خوردن آب مرد-خوردن واژن-خوردن لب-راخ حل برای دیر ارضا شدن-در دوران عقد چگونه ارضا شویم-چه بخوریم تا دیر ارضا شویم-در دوران نامزدی چگونه ارضا شویم-ارضا شدن یعنی چه-راهکار برای دیر ارضا شدن-چه کنیم دیر ارضا بشویم-لیدوکائین-لیدوکائین برای دیر انزالی-قرص دیر انزالی مردان-داروهای دیر ارضا شدن-قیمت اسپری لیدوکائین-پماد لیدوکائین مقعدی-لیدوکائین مقعدی-نحوه استفاده از اسپری تاخیری لیدوکائین-اسپری لیدوکائین برای خانم ها-استفاده از لیدوکائین برای تاخیر-اسپری لیدوکائین 10 درصد-اسپری تاخیری لیدوکائین-پماد لیدوکائین-اسپری تاخیری پماد-ژل تاخیری-قرص تاخیری-بهترین روش تاخیر در انزال-وکادول-قرص تاخیری بدون عوارض-عوارض قرص های تاخیری-بهترین ژل تاخیری-اسپری تاخیری ایموشن- ژل تاخیری ایموشن-اسپری ایموشن-viga-اسپری تاخیری viga-بهترین قرص تاخیری بدون عوارض-قرص تاخیری مکس من-کاندوم تاخیری بزرگ کننده-کاندوم تاخیری-لاتکس-ژل تاخیری و حجم دهنده-اسپری تاخیری را کجا بزنیم-قرص دراگون تاخیری-طریقه استفاده از کاندوم-اسپره های تاخیری-قرص فلوکستین-آموزش تصویری استفاده از اسپری تاخیری-ژل تاخیری در داروخانه-قرص دراگون-کاندوم تاخیری کدکس-انواع اسپری تاخیری مردانه-دارو گیاهی تاخیری-دارو گیاهای برای تاخیر-دارو گیاهی برای دیر ارضا شدن-داروهای گیاهی برای زود انزالی-ژل ماکاس-ژل لاغری-قرص تاخیری موجد در داروخانه-بهترین قرص تاخیری برای مردان-قوی ترین قرص تاخیری-قرص اورژانسی-نام قرص های تاخیری-بهترین داروی تاخیری-قرص تاخیریb2-قرص ارکتو 100-قرص مترونیدازول-قرص تاخیری کیمیاگر-قرص عقیلی-قرص تاخیری وگادول-قرص وگادول-قرص سیلدنافیلد-تاخیری مردان-قیمت ژل تاخیری-ژل تاخیری و حجم دهنده-ژل روان کننده-نحوخ استفاده از اسپری تاخیری-نحوه استفاده از ژل تاخیری پسر-ژل تاخیری در داروخانه-فروشگاه محصولات زناشویی-آیا اسپرم خوردنی است-چگونه نقطه جی مردان را تحریک کنیم-بهترین پوزیشن-نقطه جی مردان-نقطه جی زنان-قوی کردن اسپرم-تقویت حرکت اسپرم-تاثیر ویتامین e بر اسپرم-آزمایش اسپرم-اسپرم و پوست صورت-اسپرم بارداری-برای تقویت اسپرم چه باید کرد-عرق کاسنی برای اسپرم-آزمایش اسپرم چگونه انجام میشود-سکس در دوران بارداری-هماتوم در بارداری-هفته 35 بارداری-قرص دمیترون در بارداری-برای تقویت اسپرم-لامپ در واژن-تنگ کردن واژن با انار-علت درد واژن در بارداری-تیر کشیدن واژن در بارداری-ترشحات واژن در اوایل بارداری-ریختن اسپرم داخل واژن-مایع سفید رنگ واژن-خارج شدن باد از واژن-درمان خانگی سوزش واژن-راه های تنگ کردن واژن-انواع کاندوم-ژله تزریقی-ژل تاخیری ایموشن-بهترین ژل تاخیری-ژل تاخیری آقایان-محصولات بادران-تلگرام زناشویی- کانال تلگرام زناشویی-کانال روابط زناشویی-روابط جنسیه زناشویی-کانال زناشویی بدون سانسور-پیج مشکلات زناشویی-اختلالات زناشویی-سردی و بی میلی زنان-مشکلات جنسی-سردی زنان-کانال تلگرام روابط زناشویی-پوزیشن های متحرک-پوزیشن های زناشویی جدید-پوزیشن های تصویری-استیکر زناشویی-زنان داعش-تصاویر پوزیشن های زناشویی-آموزش مسائل جنسی و زناشویی-عکس انواع پوزیشن های زناشویی-آموزش مسائل زناشویی-پوزیشن متحرک دانلود کتاب-شب زفاف-معنی پوزیشن-پوزیشن شب زفاف-69-پوزیشن های دوران بارداری-عشق اجاره ای-لباس نامزدی-پروفایل نامزدی-عکس پروفایل نامزدی-سالگرد نامزدی-عکس نوشته نامزدی-لباس عروس-میلاد راستاد جشن عقد-آهنگ جشن عقد-پروفایل عقد-لباس عقد محضری-عکس سالگرد عقد-لباس عقد پوشیده-عکس نزدیکی زن و مرد-انواع نزدیکی-عکس پروفایل عروسی-عکس عشق بازی-فیلم زایمان طبیعی-بوسیدن عاشقانه-خوابیدن عاشقانه زن و مرد-آشنایی با اینستاگرام-خواب دیدن زن حامله-عکس باربی-چگونه حامله شویم با عکس-تعبیر خواب حامله شدن-چگونه واژن را تنگ کنیم-سرکه سفید واژن-مالش کلیتوریس-تست بارداری با وایتکس-هفته 37 بارداری-هفته 30 بارداری-محاسبه آنلاین سن بارداری-هفته 32 بارداری-علائم اولیه بارداری در هفته اول-تشخیص بارداری از روی چشم-ماشین حساب بارداری-خوردن توت فرنگی در بارداری-ژست عکس بارداری-جنین در بیست هفتگی-جنین ده هفته-عکس جنین پسر در سونوگرافی-جنین یازده هفته-تکان خوردن جنین پسر-برای سقط جنین چه بخوریم-عکس جنین سه ماهه-دعا برای پسر شدن جنین-جنسیت جنین کی مشخص می شود-قلب جنین کی تشکیل میشه-طرز تهیه فرنی برای نوزاد-واکسن دوماهگی نوزاد-پنج ماهگی نوزاد-واکسن چهارماهگی نوزاد- شربت کتوتیفین برای نوزاد-عرق نعناع برای نوزاد-علائم دندان در آوردن نوزاد-علادم زردی نوزاد-تخت و پارک نوزاد-آفت دهان نوزاد-آموزش بافت سرهمی نوزاد-بارهنگ برای نوزاد-رنگ سبز مدفوع نوزاد نشانه چیست-اش دندونی نوزاد-درمان زردی نوزاد در منزل-تشک تعویض نوزاد-زمان تخمک گذاری بعد از پریود-احتمال بارداری بعد از زایمان-بی بی چک بعد از چند روز نشان میدهد-چند روز بعد از پریود احتمال بارداری هست-چند روز بعد از لقاح بارداری مشخص می شود-احتمال بارداری بعد از پریود-آیا می شود از عقب کرد-پروفایل شوهرم-شوهرم منو خیلی -عکس نوشته شوهرم-عکس پروفایل شوهرم-شوهرم منو زیاد-شوهرم سرد شده-چگونه شوهرم را عاشق خود کنم-چطور به شوهرم حال بدم-شوهرم منو از عقب-زنم به من نمیده-زنم خیلی گرم مزاجه-چگونه زنم را تحریک کنم-زنم میترسه-زنم دوست پسر دارد-چگونه زنم را حامله کنم-تلگرام دوست دختر-دوست یابی تلگرام-گروه دوست دختر تلگرام-زن شوهر دار-معاشقه با دوست پسر-عکس دوست پسر و دوست دختر عاشق-عکس دوست دختر و پسر-دخترهایی که دوست پسر می خوان-رابطه مقعدی با دوست پسر-چگونه بفهمیم دختری دوست پسر دارد-عکس دوست دختر و دوست پسر-عکس دوست پسر-خس خس سینه نوزاد-چهار ماهگی م.زاد-علت سکسکه نوزاد-وزن نوزاد چهارماهه-شربت رانیتیدین برای نوزاد-شربت سیتریزین برای نوزاد-اذان گفتن در گوش نوزاد-لیست سیسمونی نوزاد همراه با عکس-پیدا کردن کلیتوریس-عکس کلیتوریس-ناحیه کلیتوریس-نقطه جی در مردان کجاست-نقطه جی در زنان با عکس-آلت تناسلی زنان-پیدا کردن نقطه جی در زنان-خاطرات اولین دخول-لباس شب-عکس شب رفاف-عکس شب رفات-پروفایل عاشقانه جدید-عکس عاشقانه پروفایل-پروفایل عاشقانه-عکس نوشته شوهر-ست لباس زن و شوهر-عکس پروفایل برای شوهر-بازی های باربی حامله-تعبیر خواب حامله بودن دختر مجرد-تعبیر خواب حامله شدن دختر مجرد-تعبیر خواب حامله بودن دختر باکره-آموزش حامله شدن با عکس-چه کار کنیم حامله شویم-چگونه بچه دار شویم-چه زمانی زن حامله می شود-چند روز بعد از نزدیکی حامله می شویم-چگونه حامله میشویم-زن ها چگونه حامله می شوند-آیا دختر باکره حامله می شود-برای کم شدن خونریزی فاعدگی-برای زیاد شدن خون قاعدگی-علت کم شدن خون قاعدگی-بیبی چک-رازیانه و قاعدگی-فنجان قاعدگی-طول دوره قاعدگی-بند آمدن خون ریزی قاعدگی-قاعدگی زودتر از موعد-درمان دل درد قاعدگی-محاسبه سیکل قاعدگی-علایم پریودی-بند آوردن خونریزی قاعدگی-برای جلوگیری از خونریزی قاعدگی-راه باز شدن قاعدگی-علت کم بودن خونریزی قاعدگی-باز کننده سریع قاعدگی-سیکل قاعدگی چند روز است-علت خونریزی زیاد در دوران قاعدگی-برای بند آمدن خونریزی قاعدگی-علت خونریزی شدید در قاعدگی-برای باز شدن قاعدگی چه بخوریم-برای کم شدن خونریزی قاعدگی چه بخوریم-متن عاشقانه برای شوهر-فیلم زن و شوهر-دوربین مخفی-عکس زن و شوهر-عکس خوابیدن-مدل خوابیدن-زن ترامپ-عکس زن و بچه مهران مدیری-جفت گیری-زن بنیامین-زن رامبد جوان-خیانت زن شوهردار-زن مهران مدیری-معنی کلمه جماع-جفت گیری حیوانات-جماع حیوانات-استمنای حلال-استمنا یعنی چه-استمنا چیست-خود ارضایی-ترک استمنا-دانلود آهنگ نزدیکی به من-مسعود صادقلو-پیشنهاد شگفت انگیز دیجی کالا-بهترین کانال تلگرام-توران-بهترین عکس پروفایل-بهترین فیلم های 2016-2017-2018-2020-بهترین کانال تلگرام-همسریابی توران-سایت صیغه-صیغه یابی-سایت دوست یابی-سایت همسر یابی-گروه همسر یابی-کانال همسر یابی-کانال ازدواج موقت-بهترین عکس های پروفایل-سیم کارت هدیه رایتل-اینترنت هدیه-بهترین هدیه برای عشقم-بهترین هدیه برای مردان در روز تولدشان-بهترین هدیه برای پدر-بهترین هدیه برای مردان-بهترین هدیه برای دوست پسر-بهترین هدیه برای زن-بهترین هدیه برای روز مرد-بهترین هدیه برای روز زن-بهترین همسر-بهترین هدیه برای همسر-بهترین هدیه برای سالگرد ازدواج-بهترین هدیه برای آقایان-بهترین هدیه روز ولنتاین-زمان برنامه دورهمی-زمان پخش دورهمی-زمان پخش پایتخت6-تبلیغات پایتخت6-پایتخت 6 کی پخش میشه-دانلود سریال پایتخت-تلگرام برای کامپیوتر-عکس نوشته برای پروفایل-الکسیس-پیج مشکلات-پیج مشکلات جنسی-کلیتوریسم-کلیتوریس کجاست-واژینال-تحریک کلیتوریس-نقصه جی-پیچ مشکلات جنسی و زناشویی-تجاوز جنسی داعش-تجاوز زنان به داعش-روابط جنسیه-عشق حرف حالیش نمیشه-کلیتوریس-پاروکستین انزال زود رس_کمردرد بعد از انزال-درد بیضه ها بعد از انزال-آموزش ارگاسم-زنان چگونه به ارگاسم می رسند-زایمان در آب-فواید خوردن آب-رن ارگاسم-مرد انزال